Tester le Taï chi et Qi Gong face aux montagnes
Enseignant depuis 20 ans, Sylvain vous initiera à la pratique du Taï Chi et du Qi Gong dont il a été médaillé au niveau français. Se reconnecter avec son corps, le maintenir en bonne santé, recharger les batteries et faire circuler l’énergie, voilà ce qui vous attend. Avec Sylvain, vous découvrez des exercices simples, accessibles, aux bienfaits immédiats. Une véritable déconnexion !
