Pierre Meyer
Piste de ski de fond dans l’Espace Nordique du Val d’Azun dans les Pyrénées

Le ski nordique

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  • Sport et sensation

    Saviez-vous que les Vallées de Gavarnie comptent 3 espaces nordiques ? Que ce soit au Val d’Azun, à Hautacam ou au Pont d’Espagne à Cauterets, les sites de ski de fond offrent des panoramas inédits sur les montagnes et des sensations sportives très agréables. Découvrez les bienfaits de ce sport complet et accessible à tous ! 

    Ski nordique, ski de fond, qu’est-ce que c’est ?  

    Le ski nordique regroupe plusieurs disciplines de type scandinaves dont le ski de fond. Ce dernier se pratique dans des domaines skiables nordiques, sur pistes damées. Deux techniques existent, le ski de fond classique et le skating.  
    La première consiste à progresser sur deux rails parallèles en donnant des impulsions vers l’avant tantôt avec le pied gauche, tantôt avec le pied droit. Les bras font le balancier pour accompagner ces mouvements.  
    La seconde technique, le skating, aussi appelée le pas du patineur, est plus libre et permet de progresser en glissant comme sur des patins à glace, laissant une trace en V derrière votre passage.  

    Pour qui ? 

    Très ludique, le ski de fond permet l'apprentissage de la glisse tout en douceur, dans un environnement calme et sans danger. Matériel léger et vêtements près du corps offrent un confort remarquable, particulièrement aux enfants. 
    Côté technique, les débutants choisiront plutôt le classique, en suivant les « rails ». Le skating, version patineur, est réservé aux sportifs plus endurants.   

    © Antoine Garcia
    Piste de ski nordique classique dans les Pyrénées
    © Pierre Meyer
    Skating en ski de fond dans une station des Pyrénées
    © Antoine Garcia
    Groupe de fondeurs sur une piste de l’Espace nordique du Val d’Azun

    Un sport polyvalent 

    Ce sport apporte les mêmes bénéfices que le running mais sans les impacts qui peuvent traumatiser les articulations.
    On travaille le cardio de façon intensive et on brûle un maximum de calories, on sollicite les jambes, les fesses et les bras. Un super sport pour rester en forme ! 
    Autre avantage, c’est une pratique sans remontées mécaniques, on évolue sur des pistes damées certes, mais dans des endroits très peu transformés par l’homme.

    L'ambiance est feutrée, loin des foules… vous êtes seul face au calme reposant de la montagne ! 

    Zoom sur...

    Le biathlon 

    Pour les plus challengers, pourquoi ne pas tester le biathlon ? Alliant ski de fond et tir cette pratique vous permet de travailler aussi bien votre endurance que votre précision et votre concentration, tout cela au milieu de sublimes décors naturels... 

    © Pierre Meyer
    Carabine de biathlon au Val d’Azun

    Où pratiquer ?  

    Les Vallées de Gavarnie sont un terrain de jeux idéal pour les amateurs de ski nordique. De la simple balade à la randonnée plus sportive, laissez-vous charmer par la beauté des paysages enneigés.

    Espace nordique du Val d’Azun 

    L’hiver, le Val d’Azun se transforme en paradis pour les amateurs de ski nordique. Au cœur de ses forêts, plus de 100km de pistes vous permettent d’évoluer dans un cadre préservé avec une vue dégagée sur les sommets pyrénéens. Le Nordic Park permet de s’initier de manière ludique aux plaisirs de la glisse en toute sécurité. Ses deux tapis roulants permettent d'accéder sans se fatiguer aux pistes de ski de fond, de ski alpin et de luge. 

    Skier à l’espace nordique du Val d'Azun 

    © Antoine Garcia
    Piste de ski de fond avec vue sur le massif des Gabizos
    © Antoine Garcia
    Texte alternatif (SEO) Piste de ski de fond qui passe dans la forêt de sapins

    Cauterets – Pont d’Espagne 

    À Cauterets, le Pont d’Espagne accueille au cœur du Parc national des Pyrénées, 36 km de pistes nordiques. Entre sapins enneigés et cascades cristallisées, l’endroit est parfait pour s’essayer au ski nordique.  
     
    Skier à l’espace nordique du Pont d’Espagne 

    © M.Pinaud
    Ski de fond dans le Parc national des Pyrénées à Cauterets

    Hautacam 

    À Hautacam, les crêtes offrent un magnifique point de vue sur la vallée. Les 3 pistes dédiées au nordique vous permettent de profiter des panoramas tout en vous adonnant à la pratique du ski de fond. 

     
    Skier à l’espace nordique du Hautacam 

    Manon Vallin
    Ski nordique à Hautacam

    Gavarnie - Gèdre  

    Grimpez dans une dameuse pour rejoindre le vaste plateau Saint-André, niché à 2 075 m d’altitude au cœur de la station de Gavarnie-Gèdre. Une fois arrivé, une boucle de 3 km vous permettra de vous initier au skating sur une piste verte ou une piste bleue. Le tout dans le cadre exceptionnel. 

    Skier à l’espace nordique de Gavarnie-Gèdre 

    © Stem Gavarnie
    Texte alternatif (SEO) Piste de ski nordique de la station de Gavarnie-Gèdre
     
    Zoom sur...

    Skier avec un berger 

    Baptiste et Yann, moniteurs de ski nordique et bergers, proposent aux débutants et aux contemplatifs de partir sur les pistes du Val d’Azun pour une balade découverte et gourmande. Un moment en toute simplicité où l’on comprend que le ski de fond est un moyen de transport utile lorsqu’il neige. C’est également l’occasion d’aller au bout de l’expérience et de s’arrêter pour un casse-croûte improvisé sur les pistes pour goûter leur délicieux fromage fermier. 
     
    Réserver sa sortie avec un berger 

    © Antoine Garcia
    Texte alternatif (SEO) Dégustation du fromage fermier des Pyrénées
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