Marche pour la santé

à Argelès-Gazost

Balade-parc-argeles-gazost©Jérôme Catois
  • Venez participer à la marche collective pour la santé, au Parc Thermal du Casino d'Argelès-Gazost à 10h dimanche 9 décembre 2018.
    L’énergie du mieux vivre : la joie de se rencontrer, de marcher d’un même souffle et avancer d’un même pas pour que l’entretien de la santé soit l’affaire de tous.

    Cette marche s’inscrit dans un mouvement international Un pas pour la santé :
    www.unpaspourlasante.fr , un rassemblement symbolique en faveur des pratiques énergétiques dans le milieu hospitalier. La démarche « un pas pour la santé » invite malades et bien portants à se retrouver dans une osmose bienveillante pour découvrir le Xi xi hu. Cette marche entretient le souffle et la vitalité.

    Le Xi Xi HU est la marche du Qi gong. Elle dynamise le corps, diminue le stress et apaise le mental. La dynamique du groupe décuple les bénéfices pour chacun.
    La marche du Xi Xi Hu est composée de 5 marches de 12 minutes liées aux 5 organes : poumon, cœur, rate, foie et reins. Elles ont chacune un rythme différent des Xi (inspirations par le nez) et des Hu (expirations par la bouche).
    La marche est proposée par Sylvain et Odette Dusserm, professeurs de Tai chi et Qi gong.
    Nous vous encourageons à venir nombreux partager cette marche collective pour la santé, accessible à tous.
    Rendez-vous à 10h au Parc Thermal du Casino d'Argelès-Gazost.
Horaires
Horaires
  • Le 9 décembre 2018 de 10:00 jusqu'à 11:00